Kurs og Aktiviteter     Vis Alle   Helgeland   Namdal   Steinkjer   Værnes   Trondheim     Rana     Salten     Oslo  



Kurs Sted Dato start Beskrivelse
Frokostmøte - Debrief og beredskap Teamsmøte - arrangør Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
 
20.08.2025 Innføring i Debrief som verktøy i det systematiske HMS - arbeidet i din bedrift ved særskilte akutte hendelser, samt innføring i beredskap med plan om hva som må gjøres i ulike krisesituasjoner. For at bedriften skal være godt forberedt på å håndtere ulykker og hendelser, bør det lages en beredskapsplan. Beredskapsplanen skal være tilpasset virksomhetens forhold og inneholde en plan for hver eventuelle hendelse. Påmelding
40 timer grunnkurs i HMS Rønnågveien 20
8110 Moldjord
25.08.2025 Velkommen til kurs i Helse, Miljø og Sikkerhet. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS.

Målgruppe:
Ledere, verneombud og tillitsvalgte

Innhold:
Kurset er delt i 6 moduler og strekker seg over 3 dager. Disse dagene jobber vi med temaet gjennom engasjerte diskusjoner, praksisnære gruppeoppgaver og teori som både skal inspirere og utfordre.  

Modul 1: Arbeidslivets spilleregler
Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet
Modul 3: Systematisk HMS
Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø
Modul 5: Fysisk, kjemiske, biologisk & ergonomisk arbeidsmiljø
Modul 6: Sykefraværsoppfølging

Tid og sted:
25.08.25 - 08.15-15.30 - Heldagssamling på Beiarn sykehjem
08.09.25 - 08.15-12.00 - Heldagssamling på Beiarn sykehjem
07.10.25 - 08.15-12.00 - Heldagssamling på Beiarn sykehjem
Påmelding
Fra sykemeldt til langtidsfrisk Grane
8685 TROFORS
25.08.2025 Seminar 1: Helsemodeller for økt begripelighet. - Seminar 2: Ressursutvikling – Seminar 3: Rehabilitering - Seminar 4: Kommunikasjon/ Den gode gruppa - Seminar 5: Samhandling, samarbeid/konflikt - Seminar 6: Læringsmiljø/prosess - Seminar 7: Læringstrappa Påmelding
Jobbmatch Friskgården Salten Sjøgata 22 A, 2.etg
 
26.08.2025 Målgruppe: Ansatte som har risikohelse og er, eller står i fare for gjentagende sykemelding.

Innhold i kurset: Øke forståelsen av egen arbeids- og livssituasjon. Hvordan finne den gode balansen?

Presentasjon av ulike modeller og verktøy for styrking av mestringsfølelse.

Fokus på utvikling av helsefremmende livsstil og opplevelsen av en meningsfull livssituasjon.

Presentasjon av enkle avspenningsøvelser som kan gjøre det enklere å restituere i en hektisk hverdag.

Kursdatoer:

26.08.25
02.09.25
16.09.25

kl. 12.00 - 15.30

NB: Du er påmeldt kurset selv om du ikke får bekreftelse. Du får beskjed hvis kurset er fullt.
Påmelding
HMS - Kurs digitalt på Helgeland
8800 Sandnessjøen
26.08.2025 Grunnkurs i HMS ("40 - timerskurset") for deg som er
- verneombud
- tillitsvalgt
- leder med personalansvar
- medlem av arbeidsmiljøutvalget (AMU)

Kurset går over 3 dager, og det blir oppgaver knyttet til HMS i din virksomhet mellom samlingene.

Kurset vil gi deg nødvendig kunnskap om HMS og oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven. Du får innføring i HMS lovgivning, roller og ansvar, verktøy for risikovurdering og forebygging, og hvordan du kan bidra i helsefremmende arbeidsmiljøarbeid der alle har et trygt og godt arbeidsmiljø

Påmelding
Faglig lunsj Strandgata 5, tredje etasje
8622 Mo i Rana
27.08.2025 Faglig lunsj med bestiller-kompetanse som tema. Påmelding
HMS - Kurs Friskgården Værnes, Alstadvegen 224, Forbordsfjellet
 
27.08.2025 HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg.
Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs.

Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene.

Tidspunkt: Onsdag 27.08.2025, onsdag 03.09.2025, og tirsdag 09.09.2025.
Alle dager kl. 08.30 - 15.00.

Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres
Påmelding
Bedriftsforum på Teams digitalt på Helgeland
8656 MOSJØEN
28.08.2025 Tema: Ergonomi på arbeidsplassen

Bakgrunn: En stor andel av sykefraværet i Norge er oppgitt å være relatert til plager i muskel- og skjelettsystemet. I Arbeidsmiljøloven stilles det krav til at virksomhetene utformer arbeidsplassen og organiserer arbeidet slik at de ansatte unngår uheldige fysiske belastninger.

I dette bedriftsforumet vil fysioterapeut Hans Leo Dagsvik fra Friskgården gå gjennom lovkravene, beskrive ergonomiske risikofaktorer komme med praktiske eksempler på typiske ergonomiske utfordringer, som bør finne sin løsning.

Det er også satt av tid til spørsmål og diskusjoner.

Påmelding
Webinar- ny som leder Teams
 
02.09.2025 Nytt i lederrollen? Bli med på gratis webinar!

Å bli leder er starten på en spennende reise – full av både muligheter og utfordringer. Nå handler det ikke bare om deg, men også om hvordan du leder andre.

I dette webinaret deler vi våre beste råd til deg som er ny i lederrollen. Vi snakker om hva som er viktig å forstå, vanlige fallgruver, og hvordan du kan bruke dine styrker for å lykkes.

Vi gir deg også en smakebit på Friskgårdens lederprogram for førstegangsledere – et utviklingsprogram for deg som ønsker mer trygghet og retning i lederrollen.

Webinaret passer for:
– Deg som er ny som leder (0–2 år erfaring)
– Deg som rekrutterer eller følger opp nye ledere
Påmelding
Førstehjelpskurs Alstadvegen 224
0 Skatval
02.09.2025 Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov Påmelding
Kurs i forebygging og håndtering av konflikter Kurset gjennomføres digitalt over teams
 
03.09.2025 Målgruppe: Ledere og verneombud

Innhold
• Grunnleggende fagkunnskap om konflikter
• Konflikter i arbeidslivet
• Arbeidsgiver og arbeidstakers ansvar i en konfliktsak
• Håndtering av konflikter
• Caser med aktuelle problemstillinger

kl. 08.00 - 11.30

Teamslenke sendes ut dagen før kurset.

NB: Du er påmeldt kurset selv om du ikke får bekreftelse.
Påmelding
Lederhelse Friskgården Salten, Sjøgata 22
 
04.09.2025 Har du lyst til å utvikle deg som leder? Vi setter lederhelse på agendaen, og bruker styrkebasert ledelse som kompass mot en mer helsefremmende arbeidshverdag både for deg og dine ansatte. I dette kurset bruker vi kunnskapsbaserte verktøy utviklet i samarbeid med Oslo MET, og har mål om å skape innsikt og fremme utvikling for alle ledere uavhengig av erfaring og yrkesbakgrunn.

Kurset går over 3 halve dager, fra 12.00 til 15.30.
Datoer er:
04.09.25
18.09.25
25.09.25
Påmelding
Friskakademiet oppfølging september-seminaret Digitalt
05.09.2025 Seminaret er åpent for alle i tillegg til at det er obligatorisk for studenter i Friskakademiet.

0900-1200 Karriereutvikling for enkeltindivider i omstilling og endring v/Maren Falch Madsen
1230-1530 Fra enkeltleveranser til leveranser av kunnskapsbaserte prosesser v/Katrine Iversen
Påmelding
Fou-webinar Mentale ladestasjoner Friskgården Stod
7717 Steinkjer
17.09.2025 Friskgården samarbeider med BI Handelshøyskolen om utvikling og uttesting av mentale ladestasjoner i arbeidslivet. Dette for å forebygge slitasje og uhelse knyttet til emosjonelle og relasjonelle belastninger. Som en del av utviklingsprosjektet testes det ut relevante kartleggingsverktøy for å måle resultater. Som ledd i kunnskapsdeling inviteres til webinar.

Tidspunkt: Onsdag 17 09 25 1330-1530

Program:
* Presentasjon av fou-prosjektet "Mentale ladestasjoner" v/ Katrine Iversen, fagleder Friskgården
* Foreløpige forskningsfunn v/Dominique Kost, Føsteamanuensis BI Handelshøyskolen
* Spørsmål og diskusjon
Påmelding
HMS - Kurs Vestre Rosten 81
7075 Tiller
18.09.2025 Merk! NY DATO: 18.september

Fysisk oppmøte heldags HMS - kurs for ledere

18.september, kl. 08.00- 16.00
Deltakeren får innsikt i grunnleggende HMS-arbeid med utgangspunkt i arbeidsmiljømodellen og arbeidstilsynets krav til HMS og internkontroll.
Innføring i metodikk for kartlegging og risikovurderinger av både fysisk og psykososialt arbeidsmiljø.

Servering: Kaffe/te. Lunch serveres
Påmelding
FoU-webinar Helsefremmende arbeidsplasser Friskgården Stod
7717 Steinkjer
22.09.2025 Friskgården samarbeider med BI Handelshøyskolen om utvikling av kunnskap knyttet til helsefremmende arbeidsplasser. I 2025 er det gjennomført uttesting av måleinstrumenter for å kartlegge helsefremmende arbeidsplasser. Din virksomhet er en av mange som har deltatt i uttestingen. For å ta del i kunnskap som kartleggingen har bidratt til, inviterer vi til webinar.

Tidspunkt: Mandag 22 09 25 1330-1530

Program:
* Kunnskapsgrunnlaget knyttet til helsefremmende arbeidsplasser v/ Christina Nærstad, Professor BI Handelshøyskolen
* Presentasjon av funn fra masterprosjekt v/Maslav Harvatik, student BI
* Spørsmål og diskusjon
Påmelding
HMS - Kurs Grunnkurs Sømna
8650 MOSJØEN
22.09.2025 Grunnkurs i HMS ("40 - timerskurset") for deg som er
• verneombud
• tillitsvalgt
• leder med personalansvar
• medlem av arbeidsmiljøutvalget (AMU)

Kurset går over 3 dager, og det blir oppgaver knyttet til HMS i din virksomhet mellom samlingene.

Kurset vil gi deg nødvendig kunnskap om HMS og oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven. Du får innføring i HMS lovgivning, roller og ansvar, verktøy for risikovurdering og forebygging, og hvordan du kan bidra i helsefremmende arbeidsmiljøarbeid der alle har et trygt og godt arbeidsmiljø

Påmelding
Emosjonell førstehjelp Friskgården Salten, Sjøgata 22
 
25.09.2025 Målgruppe: Nøkkelpersoner i virksomheter eksponert for emosjonelle belastninger.
Målsetting: Deltakerne skal lære å gi emosjonell førstehjelp til kollegaer som opplever emosjonelle og relasjonelle overbelastninger i arbeidsdagen. Kurset gir innføring i verktøy, som kan brukes systematisk i arbeidsmiljøet.

Kurset varer en hel dag, fra 09.00 til 15.30 i Friskgårdens lokaler.
Påmelding
Friskakademiet - oppfølgingsmodul - oktober-seminarene Friskgården Stod
7717 Steinkjer
03.10.2025 Friskakademiets oppfølgingsmoduler er obligatorisk for studenter i Friskakademiet men er åpne for alle fagpersoner.

Oktober-seminarene:

Seminar 1: 03 10 2025 0900-1200 Jobbutvikling framfor tilrettelegging v/Bodil Myhr
Seminar 2: 03 10 2025 1230-1530 Risikovurdering i praksis v/Jens Ole Holtan
Påmelding
40 timer grunnkurs i HMS Folkets Hus / Teams
 
09.10.2025 Velkommen til kurs i HMS. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS.

Målgruppe:
Ledere, verneombud og tillitsvalgte

Innhold:
Kurset er delt i 6 moduler og strekker seg over fire dager, derav to hele dager med fysiske oppmøte og to halve dager med undervisning over teams.
Modul 1: Arbeidslivets spilleregler
Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet
Modul 3: Systematisk HMS
Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø
Modul 5: Fysisk, kjemiske, biologisk & ergonomisk arbeidsmiljø
Modul 6: Sykefraværsoppfølging

Tid og sted:
09.10.25 - 08.15-15.30 - Heldagssamling på Folkets Hus
16.10.25 - 08.15-12.00 - Halvdagssamling over Teams
23.10.25 - 08.15-12.00 - Halvdagssamling over Teams
30.10.25 - 08.15-15.30 - Heldagssamling på Folkets Hus

Merk:
Mer informasjon sendes ut i forkant av kurset.
Påmelding
Ergonomi og forflytningsteknikk for ergonomiombud Sølvsuper helse- og velferdssenter
8076 Bodø
10.10.2025 Velkommen til kurs i Ergonomi og forflytningsteknikk for ergonomiombud. Kurset holdes av ergoterapeut og bedriftsveileder Johannes Lindeløv

Innhold:
Kurset gir deg kunnskap om; ergonomiske prinsipper og forflytningsteknikk med hjelpemidler, relevant lovverk, faktorene som påvirker ergonomiske arbeidsbelastninger.

Kurset har en teoretisk del med forelesning og gruppediskusjon og praktisk del hvor vi trener på forflytningsteknikk.

Tid og sted:
Kurset gjennomføres på Huldra på Sølvsuper helse- og velferdssenter, den 10.10.2025 fra kl. 11.00 - 15.00.
Påmelding
Ergonomi og forflytningsteknikk for ergonomiombud Sølvsuper helse- og velferdssenter
8076 Bodø
13.10.2025 Velkommen til kurs i Ergonomi og forflytningsteknikk for ergonomiombud. Kurset holdes av ergoterapeut og bedriftsveileder Johannes Lindeløv

Innhold:
Kurset gir deg kunnskap om; ergonomiske prinsipper og forflytningsteknikk med hjelpemidler, relevant lovverk, faktorene som påvirker ergonomiske arbeidsbelastninger.

Kurset har en teoretisk del med forelesning og gruppediskusjon og praktisk del hvor vi trener på forflytningsteknikk.

Tid og sted:
Kurset gjennomføres på Huldra på Sølvsuper helse- og velferdssenter, den 13.10.2025 fra kl. 11.00 - 15.00.
Påmelding
Lederkurs- utvikling av ferdigheter for ledelse Friskgården Skatval
7510 Skatval
14.10.2025 Som ny leder får du gjennom kunnskap og bevisstgjøring kunnskap innen kommunikasjon. kunnskap og trening i samtaleverktøy som bedrer kvalitet og effektivitet i samtaler og møter. Du får også kunnskap og øvelse i refleksjon omkring styrker og svakheter hos deg selv som leder. Mer kunnskap om partssamarbeid og refleksjon omkring dilemmaer og fallgruver i ressursstyring. Gjennom forelesninger, øvelser og gruppediskusjoner får du praktisk kunnskap og verktøy som du umiddelbart kan implementere i din daglige praksis som leder. Kursdager : 14 okt, 4 nov og 25 nov kl -0830-1200 Påmelding
HMS - Kurs Hovet Kultursenter, Ålen
7380 Ålen
14.10.2025 Velkommen til kurs i HMS. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS.

Målgruppe:
Ledere, verneombud, tillitsvalgte og medlemmer i AMU

Innhold:
Kurset er delt i 6 moduler
Modul 1: Arbeidslivets spilleregler
Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet
Modul 3: Systematisk HMS
Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø
Modul 5: Fysisk, kjemiske, biologisk & ergonomisk arbeidsmiljø
Modul 6: Sykefraværsoppfølging

Det legges opp til hjemmeoppgaver mellom kursdagen. Så viktig at det settes av tid til dette.

Dag og tid:
14.10.25 - 08.00 -15.30
28.10.25 - 08.00-15.30
11.11.25 - 08.00-15.30

Sted: Hovet Messa

Merk:
Bindende påmelding.
Mer informasjon sendes ut i forkant av kurset.
Påmelding
Bedriftsforum - Sykefravær og rehabilitering Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
 
29.10.2025 Tema sykefravær og rehabilitering som innføring for økt kompetanse og tilgang til smarte verktøy for å lykkes i en tilbakeføring til arbeidsaktivitet for den enkelte, og hvilken rolle arbeidsplassen har i dette. Påmelding
HMS - Kurs for ledere og verneombud (godkjent 40 timers kurs) Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
 
12.11.2025 HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg.
Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs.

Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene.

Tidspunkt: Onsdag 12.11.25, onsdag 19.11.25, og fredag 28.11.25.
Alle dager kl. 08.30 - 15.00.

Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres
Påmelding
Friskakademiet - oppfølgingsmodul - desember-seminarene Friskgården Stod
7717 Steinkjer
05.12.2025 Friskakademiets oppfølgingsmoduler er obligatorisk for studenter i Friskakademiet. De er også åpen for alle andre fagpersoner.

Desember-seminarene:
Seminar 1: 05 12 25 0900-1200 Psykologisk trygghet v/Katrine Iversen
Seminar 2: 05 12 25 1230-1530 Ledelse og helsefremmende arbeidsplasser v/Sondre Lien Aune
Påmelding