| Kurs | Sted | Dato start | Beskrivelse | |
|---|---|---|---|---|
| HMS-kurs (oppfriskning) |
Strandgata 5, 3 etg.
8622 Mo i Rana |
28.04.2025 |
Oppfriskningskurs fra grunnleggende 40-timers HMS-kurs for ledere, verneombud, tillitsvalgte og medlemmer i arbeidsmiljøutvalget. Kursdag: 28. april. Klokkeslett: 08.30 - 15.00 Sted: Friskgården Rana, Strandgata 5, (Optimogården - 3. etg). Servering: Kaffe/te, frukt og enkel lunsj. Spørsmål om pris - kontakt Marte Fladvad: E-post: marte.fladvad@friskgarden.no Tlf: 99297328 |
Påmelding |
| Lederkurs, pulje 6 - Systematisk HMS |
Strandgata 5, 3 etg.
8622 Mo i Rana |
29.04.2025 |
Fysisk oppmøte 29.april, kl. 12.00 - 15.00 Tema: - Medarbeideroppfølging: sykefravær, nærværsarbeid og Generasjon Z - AKAN 30. april, kl. 12.00 - 15.00 Tema: - Systematisk HMS - Kartlegging og risikovurdering - Handlingsplan og samarbeidsplan med BHT (jfr. forskrift, §13-2) - Hvordan gjennomføre risiko- og sårbarhetsanalyse i EQS 6. mai, kl. 09.00 - 12.00 Tema: - Vold og trusler - Emosjonelle belastninger - Konflikthåndtering |
Påmelding |
| Lederkurs, pulje 7 - Systematisk HMS |
Strandgata 5, 3 etg.
8622 Mo i Rana |
05.05.2025 |
Fysisk oppmøte 05. mai, kl. 09.00 - 12.00 Tema: - Medarbeideroppfølging: sykefravær, nærværsarbeid og Generasjon Z - AKAN 7. mai, kl. 12.00 - 15.00 Tema: - Systematisk HMS - Kartlegging og risikovurdering - Handlingsplan og samarbeidsplan med BHT (jfr. forskrift, §13-2) - Hvordan gjennomføre risiko- og sårbarhetsanalyse i EQS 8. mai, kl. 12.00 - 15.00 Tema: - Vold og trusler - Emosjonelle belastninger - Konflikthåndtering |
Påmelding |
| 40 timer grunnkurs i HMS |
Gildeskål
0 |
07.05.2025 |
Velkommen til kurs i HMS. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS. Målgruppe: Ledere, verneombud, tillitsvalgte og andre deltakere i AMU Innhold: Kurset er delt i 6 moduler Modul 1: Arbeidslivets spilleregler Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet Modul 3: Systematisk HMS Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø Modul 5: Fysisk, kjemiske, biologisk & ergonomisk arbeidsmiljø Modul 6: Sykefraværsoppfølging Tid og sted: 07.05.25 - 08.15-15.30 14.05.25 - 08.15-15.30 21.05.25 - 08.15-15.30 Merk: Mer informasjon sendes ut i forkant av kurset. |
Påmelding |
| Friskakademiet - oppfølgingsmodul - Mai-seminarene 2025 |
Friskgården Stod
7717 Steinkjer |
09.05.2025 |
Oppfølgingsmodulene i Friskakademiet er obligatorisk for alle studenter. De er samtidig åpen for alle andre fagpersoner. Mai-seminarene 2025: Seminar 1: 09 05 2025 0900-1200: Konflikter og konfliktløsning v/Maren Falch-Madsen Seminar 2: 09 05 2025 1230-1530: Fysisk - biologisk - kjemisk arbeidsmiljø v/Jens Ole Holtan |
Påmelding |
| Fra sykemeldt til langtidsfrisk |
Grane
8656 MOSJØEN |
12.05.2025 |
Seminar 1: Helsemodeller for økt begripelighet. - Seminar 2: Ressursutvikling – Seminar 3: Rehabilitering - Seminar 4: Kommunikasjon/ Den gode gruppa - Seminar 5: Samhandling, samarbeid/konflikt - Seminar 6: Læringsmiljø/prosess - Seminar 7: Læringstrappa 12.5. 6 mandager 1.9.. 6 mandager |
Påmelding |
| Førstehjelpskurs |
Wessels veg 3
0 Stjørdal |
15.05.2025 | Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov | Påmelding |
| Kurs i forebygging og håndtering av vold og trusler |
Friskgården Trondheim, Vestre Rosten 81, 7095 Tiller
|
16.05.2025 |
Kurset vil tilføre kunnskap og trening på ferdigheter som gir arbeidstaker en større trygghet i arbeidshverdagen for å håndtere truende situasjoner eller voldsepisoder i sin jobb. Dette kurset gir kunnskap og kompetanse omkring tema som håndtering av truende situasjoner / voldsepisoder, håndtering og bearbeidelse av disse. Det blir kombinert teori, workshop og fysiske øvelser. Kurset vil bestå av undervisning, felles refleksjoner/erfaringsutveksling og gruppearbeid. Det blir en siste del hvor vi trener på ulike avvergingstekniker. |
Påmelding |
| Førstehjelpskurs |
Alstadvegen 224
0 Skatval |
20.05.2025 | Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov | Påmelding |
| Førstehjelpskurs 2 |
Scandic Hell
0 |
21.05.2025 |
Kurs fra 12:30-15:30 Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov |
Påmelding |
| Førstehjelpskurs 1 |
Scandic Hell
0 |
21.05.2025 |
Fra 08:30-11:30: Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov |
Påmelding |
| Førstehjelpskurs |
Scandic Hell
0 |
21.05.2025 | Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov | Påmelding |
| HMS - Kurs |
Friskgården Værnes, Alstadvegen 224, Forbordsfjellet
|
21.05.2025 |
HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg. Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs. Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene. Tidspunkt: Onsdag 21.05.2025, onsdag 28.05.2025, og onsdag 04.06.2025. Alle dager kl. 08.30 - 15.00. Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres |
Påmelding |
| HMS - Kurs |
Strandgata 5, 3.etg
8622 Mo i Rana |
28.05.2025 |
Velkommen til HMS-kurs. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS. Målgruppe: ledere, verneombud, tillitsvalgt, medlemmer i AMU. Fysisk oppmøte på Friskgården Rana, Optimogården - Strandgata 5: - 28. mai, kl. 08.30 - 15.00 - 5. juni, kl. 08.30 - 15.00 - 12. juni, kl. 08.30 - 15.00 - Det gis oppgaver mellom samlingene. Servering av enkel lunsj, kaffe og te. Allergier må meldes inn snarest til heidi.gjesbakk@friskgarden.no Du kan melde deg av kurset inntil en uke før, deretter er påmelding bindende. |
Påmelding |
| Førstehjelpskurs |
Rana
8624 Mo i Rana |
06.06.2025 | Seminar 1: Hva er livreddende førstehjelp? - Frie luftveier – Varsling – Undersøkelse - Bevisstløshet og sideleie - Hjerte- og lungeredning - Bransjespesifikke behov | Påmelding |
| Kurs i forebygging og håndtering av vold og trusler for Byutvikling |
Friskgården Salten Sjøgata 22, 2.etg
|
10.06.2025 |
Målgruppe: Leder og verneombud/annet nøkkelpersonell. Vi skal se på når vold oppstår og hvordan man kan deeskalere situasjoner som kan føre til vold. I kurset kommer vi til å arbeide med risikovurderinger. For å sikre gode tiltak mot trusler og vold skal den enkelte virksomhet utarbeide en plan for å håndtere og forebygge trusler og vold. Det kommer til å bli undervisning, felles refleksjoner/erfaringsutveksling og gruppearbeid. Det blir øving på praktiske øvelser for å avverge vold. Ta derfor på klær som du kan bevege deg i. kl. 09.00 - 15.00 NB: Du er påmeldt kurset selv om du ikke får bekreftelse. Du får beskjed hvis kurset er fullt. |
Påmelding |
| HMS - kurs |
Brugata 2
7715 Steinkjer |
11.06.2025 |
HMS-kurset vil gi økt kunnskap om hvordan utføre godt arbeidsmiljøarbeid. Herunder; å redusere risiko for skader og sykdom, samt å aktivt rette søkelyset mot de positive og helsefremmende faktorene i arbeidsmiljøet. Kursdatoer 11.juni, 12.juni, 27.august og 28.august |
Påmelding |
| Oppfølgingsmodul Friskakademiet - august-seminarene |
Friskgården Stod
7717 Steinkjer |
15.08.2025 |
Oppfølgingsmodulene i Friskakademiet er obligatorisk for studenter i Friskakademiet. De er samtidig åpen for alle andre fagpersoner. August-seminarene 2025: Seminar 1: 15 05 25 0900-1200 Fra handlingsplan til prosjekt v/Svein Myhr Seminar 2: 15 05 25 1230-1530 God kartlegging og analyse i sykefraværsprosjekter v/Aud Ramberg |
Påmelding |
| Frokostmøte - Debrief og beredskap |
Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
|
20.08.2025 | Innføring i Debrief som verktøy i det systematiske HMS - arbeidet i din bedrift ved særskilte akutte hendelser, samt innføring i beredskap med plan om hva som må gjøres i ulike krisesituasjoner. For at bedriften skal være godt forberedt på å håndtere ulykker og hendelser, bør det lages en beredskapsplan. Beredskapsplanen skal være tilpasset virksomhetens forhold og inneholde en plan for hver eventuelle hendelse. | Påmelding |
| Jobbmatch |
Friskgården Salten Sjøgata 22 A, 2.etg
|
26.08.2025 |
Målgruppe: Ansatte som har risikohelse og er, eller står i fare for gjentagende sykemelding. Innhold i kurset: Øke forståelsen av egen arbeids- og livssituasjon. Hvordan finne den gode balansen? Presentasjon av ulike modeller og verktøy for styrking av mestringsfølelse. Fokus på utvikling av helsefremmende livsstil og opplevelsen av en meningsfull livssituasjon. Presentasjon av enkle avspenningsøvelser som kan gjøre det enklere å restituere i en hektisk hverdag. Kursdatoer: 26.08.25 02.09.25 16.09.25 kl. 12.00 - 15.30 NB: Du er påmeldt kurset selv om du ikke får bekreftelse. Du får beskjed hvis kurset er fullt. |
Påmelding |
| HMS - Kurs |
Friskgården Værnes, Alstadvegen 224, Forbordsfjellet
|
27.08.2025 |
HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg. Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs. Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene. Tidspunkt: Onsdag 27.08.2025, onsdag 03.09.2025, og onsdag 10.09.2025. Alle dager kl. 08.30 - 15.00. Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres |
Påmelding |
| Faglig lunsj |
Strandgata 5, tredje etasje
8622 Mo i Rana |
27.08.2025 | Faglig lunsj med bestiller-kompetanse som tema. | Påmelding |
| Webinar- ny som leder |
Teams
|
02.09.2025 |
Å bli leder er å åpne døren til en ny verden av muligheter og utfordringer. Skrittet markerer begynnelsen på en reise med personlig og profesjonell vekst, ikke bare for deg, men for de som du nå skal lede. I dette gratis webinaret deler vi vår erfaring på hva som skal til for å lykkes på reisen. Vi utforsker de unike utfordringene og mulighetene som møter førstegangsledere, og vi forteller om nøkkelstrategier for å mestre den nye rollen. Vi vil belyse hva det er viktig å forstå om seg selv, hvordan spille på egne styrker, og unngå typiske fallgruver som nye ledere går i. Vi vil også introdusere deg for Friskgårdens lederprogram for førstegangsledere, en mulighet til å utvikle seg videre dersom webinaret oppleves interessant. Programmet guider deg gjennom prosessen med å kartlegge deg selv, identifisere mål, og utarbeide en praktisk plan for personlig og profesjonell vekst. Hvem er førstegangslederen: Du kan være helt ny i arbeislivet og som leder, eller du har arbeidserfaring og har gått inn i en lederrolle (maks 1-2 år som leder)Webinaret er både for dere som ansetter og følger opp førstegangsledere og for deg som er førstegangsleder. Velkommen på webinar |
Påmelding |
| Kurs i forebygging og håndtering av konflikter |
Kurset gjennomføres digitalt over teams
|
03.09.2025 |
Målgruppe: Ledere og verneombud Innhold • Grunnleggende fagkunnskap om konflikter • Konflikter i arbeidslivet • Arbeidsgiver og arbeidstakers ansvar i en konfliktsak • Håndtering av konflikter • Caser med aktuelle problemstillinger kl. 08.00 - 11.30 Teamslenke sendes ut dagen før kurset. NB: Du er påmeldt kurset selv om du ikke får bekreftelse. |
Påmelding |
| Lederhelse |
Friskgården Salten, Sjøgata 22
|
04.09.2025 |
Har du lyst til å utvikle deg som leder? Vi setter lederhelse på agendaen, og bruker styrkebasert ledelse som kompass mot en mer helsefremmende arbeidshverdag både for deg og dine ansatte. I dette kurset bruker vi kunnskapsbaserte verktøy utviklet i samarbeid med Oslo MET, og har mål om å skape innsikt og fremme utvikling for alle ledere uavhengig av erfaring og yrkesbakgrunn. Kurset går over 3 halve dager, fra 12.00 til 15.30. Datoer er: 04.09.25 18.09.25 25.09.25 |
Påmelding |
| Emosjonell førstehjelp |
Friskgården Salten, Sjøgata 22
|
25.09.2025 |
Målgruppe: Nøkkelpersoner i virksomheter eksponert for emosjonelle belastninger. Målsetting: Deltakerne skal lære å gi emosjonell førstehjelp til kollegaer som opplever emosjonelle og relasjonelle overbelastninger i arbeidsdagen. Kurset gir innføring i verktøy, som kan brukes systematisk i arbeidsmiljøet. Kurset varer en hel dag, fra 09.00 til 15.30 i Friskgårdens lokaler. |
Påmelding |
| Friskakademiet - oppfølgingsmodul - oktober-seminarene |
Friskgården Stod
7717 Steinkjer |
03.10.2025 |
Friskakademiets oppfølgingsmoduler er obligatorisk for studenter i Friskakademiet men er åpne for alle fagpersoner. Oktober-seminarene: Seminar 1: 03 10 2025 0900-1200 Jobbutvikling framfor tilrettelegging v/Bodil Myhr Seminar 2: 03 10 2025 1230-1530 Risikovurdering i praksis v/Jens Ole Holtan |
Påmelding |
| 40 timer grunnkurs i HMS |
Folkets Hus / Teams
|
09.10.2025 |
Velkommen til kurs i HMS. Kurset er en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller arbeidsmiljølovens krav til 40-timers HMS. Målgruppe: Ledere, verneombud og tillitsvalgte Innhold: Kurset er delt i 6 moduler og strekker seg over fire dager, derav to hele dager med fysiske oppmøte og to halve dager med undervisning over teams. Modul 1: Arbeidslivets spilleregler Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet Modul 3: Systematisk HMS Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø Modul 5: Fysisk, kjemiske, biologisk & ergonomisk arbeidsmiljø Modul 6: Sykefraværsoppfølging Tid og sted: 09.10.25 - 08.15-15.30 - Heldagssamling på Folkets Hus 16.10.25 - 08.15-12.00 - Halvdagssamling over Teams 23.10.25 - 08.15-12.00 - Halvdagssamling over Teams 30.10.25 - 08.15-15.30 - Heldagssamling på Folkets Hus Merk: Mer informasjon sendes ut i forkant av kurset. |
Påmelding |
| Lederkurs- utvikling av ferdigheter for ledelse |
Friskgården Skatval
|
15.10.2025 | Som ny leder får du gjennom kunnskap og bevisstgjøring kunnskap innen kommunikasjon. kunnskap og trening i samtaleverktøy som bedrer kvalitet og effektivitet i samtaler og møter. Du får også kunnskap og øvelse i refleksjon omkring styrker og svakheter hos deg selv som leder. Mer kunnskap om partssamarbeid og refleksjon omkring dilemmaer og fallgruver i ressursstyring. Gjennom forelesninger, øvelser og gruppediskusjoner får du praktisk kunnskap og verktøy som du umiddelbart kan implementere i din daglige praksis som leder. Kursdager : 15 okt, 5 nov og 27 nov kl -0830-1200 | Påmelding |
| Bedriftsforum - Sykefravær og rehabilitering |
Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
|
29.10.2025 | Tema sykefravær og rehabilitering som innføring for økt kompetanse og tilgang til smarte verktøy for å lykkes i en tilbakeføring til arbeidsaktivitet for den enkelte, og hvilken rolle arbeidsplassen har i dette. | Påmelding |
| HMS - Kurs for ledere og verneombud (godkjent 40 timers kurs) |
Friskgården Værnes AS, Alstadvegen 224, Skatval
|
12.11.2025 |
HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg. Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs. Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene. Tidspunkt: Fredag 21.11.25, torsdag 27.11.25, og torsdag 04.12.25. Alle dager kl. 08.30 - 15.00. Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres |
Påmelding |
| Friskakademiet - oppfølgingsmodul - desember-seminarene |
Friskgården Stod
7717 Steinkjer |
05.12.2025 |
Friskakademiets oppfølgingsmoduler er obligatorisk for studenter i Friskakademiet. De er også åpen for alle andre fagpersoner. Desember-seminarene: Seminar 1: 05 12 25 0900-1200 Psykologisk trygghet v/Katrine Iversen Seminar 2: 05 12 25 1230-1530 Ledelse og helsefremmende arbeidsplasser v/Sondre Lien Aune |
Påmelding |